Marias

Idag blev det en promenad hem igen, gillar att man fått träningen gjord medan man ändå skulle ta sig hem.

Nu har jag och Jonas precis ätit LCHF-pannkakor, gott faktiskt!
Vi har även hittat en lchf glass som i och för sig inte är så god om jag aka vara ärlig, men den hade vi till och bara vetskapen om att det i alla fall var glass gjorde det lite festligare.

Får se hur denna vecka gått, väger mig på fredag. Känns inte som jag gått ner, men får väl se.
Har jag inte det får jag väl komna på något annat, för så jävla roligt är det inte med tråk-kost och sen inga resultat!

Idag fick jag för mig att jag skulle gå hem från jobbet. Tegelhagen- Solna C.
Enligt iPhones GPS skulle detta ta 1:30 men eftersom jag inte är en snigel tog det drygt en timme.
Det är väldigt lagom för en promenad i rask takt och jag är nöjd med att hitta en bra väg. Så nu kommer det bli powerwalk hem många gånger!

Middag: Fläskfilé och ungsstekta grönsaker.

Startade min kolhydratfria kost i måndags med en vikt på underbara 64,3 kg.
Glömde såklart väga mig i fredags som jag lovat men detta är i alla fall vad vågen stod på idag, lördag 26/5.

Ny dag med bara kolhydratfri mat. Har gått bra. Jobbade dock till 20.00 ikväll och innan mötet bjöds det på baguetter med en massa gott pålägg och sen jordgubbstårta! Det var inte jättekul att sitta där med min sallad och köttfärs, men det var iaf vad jag gjorde. Får ju dock äta grädde, men att bara sitta ich slicka grädden kändes lite väl desperat.

Jaja, bara att köra på. Hade trott att det skulle vara värre så det får man ju vara glad för!

Matintaget idag har bestått av:

Frukost: Äggröra
Mellanmål #1: Ett hårdkokt ägg
Lunch: Vi fick lasagne (känner mig motarbetat) men jag fick snällt pilla ut den lilla köttfärsen som fanns och tog desto mer av grönsakerna.
Mellanmål #2: ett hårdkokt ägg
Middag: Grönsaker, fetaost, fläskfilé och tzatsiki.

Dagens drycker: Vatten, kaffe och Ramlösa Smultron, god som sjutton!

Och jag veeeet, alldeles för mycket ägg på en dag men det känns som det som är lättast att ta till, men måste variera mig där annars lär mitt kolesterol inte vara bra om ett tag...

Hej!
Kör nu på kost utan kolhydrater, dock inte LCHF för kör dessutom på lågkalori för ännu snabbare nedgång.
Har bara gått två dagar än så länge, men so far so good, även om det är jäävligt tråkigt och jag gärna skulle äta åtminstone en frukt eller knäckebröd.

Drog mitt tunga arsle till gymmet och körde 30 min på trappmaskinen, hårt som faan och sen armar.

Hittade min gamla träningsjacka innan jag skulle gå och då blev det genast lite roligare att träna:)

Inlägget innan är ett gammalt som min app vägrade publicera för ett tag sen. Men nu gick det så la upp den oxå.

Från å med nu blir det strikt invägning varje fredag. Bildbevis kommer varje gång.

Vill gå ner, och nu tar jag kanske i, men ca 8-10kg.
Om 9 veckor ska jag till Spanien och då tänker jag inte vara lika tjock som förra året. Väger i och för sig redan nu typ 8 kg mindre än då, men mer ska det bli!!

Så här tänker jag varje gång jag vill äta något med kolhydrater:)

Puss hej!

Måndagens spännande middag:)

(Gammalt inlägg innan No Carbs)