Marias

Såja!!
Nu känner jag igen mig själv:)
Tränar nu utan att tänka, det vill säga att jag inte hittar ursäkter eller annat, utan nu drar jag å tränar utan att göra det till ett projekt.

Hade bestämt mig igår för att träna men var så trött när jag kom hem. La mig i badet istället och sen la mig på soffan.
Sen vid 21-tiden var jag på hugget och drog till gymmet.
Det var lugnt och skönt på gymmet den tiden inte helt överraskande, och det var skönt att få använda alla maskiner i sin egen takt.
Blev löpning och rumpa/bröst.

Idag körde jag löpning och cykeln (hatar) men kör den cykeln där man trampar längre fram och då tar det så mkt på rumpan att det helt enkelt går vara värt att köra den helvetesmaskinen.
Sen blev det lite rygg och sen ville Maria gå hem:)

 

Måste verkligen säga att jag mår så sjukt mycket bättre nu när jag tränar så här! Känner mig stark, pigg och mycket gladare. Vet att det låter klyschigt men fan vad det e värt att ta sig å träna även fast man tror att man inte ska orka!

 

Haha, se nedan:) INTE söt!!

 

Har vid 28 års ålder börjat inse vikten av att dricka vatten!!

Försöker bli bättre på att komma ihåg att dricka under dagen men oxå att fylla på med vätska under träningspasset.

 

Puss å kram